没多会儿就到了下坡赛段。
下坡的时候,节奏也很重要。
大部分跑者都会选择放松节奏,王喻芝不止放松节奏,她还额外放松手臂肌肉。
将双手自然的垂落在身侧,偶尔耸耸肩膀,晃晃脑袋,缓解整个人上半身的紧张状态。
顺便在这时,给自己补充了个液体盐丸。
参加这样的耐力赛,对于盐分的补充也需要格外注意。
顺利跑完这个下坡,又再次向前行进了一段距离。
王喻芝又注意到自己旁边一个穿红色背心的大哥。
怎么感觉……这大哥一直都在自己的身旁?
说到红背心大哥这一次的参赛,也挺有意思的。王喻芝快他就快,王喻芝慢他就慢。
自从王喻芝跟着宁露的节奏以后,他也调整自己的节奏,索性跟着宁露的节奏跑。
幸好领跑员不是自己,要不然王喻芝真的要大喊几声
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!