一炼体，二易筋，三金身，四神勇，五万象。
炼体和易筋都是低境界，只有突破易筋才算是彻底入道。
这对于国平来说确实很难，因为根基不好的人一辈子都只能停留在易筋的境界。
而万象顾名思义就是包罗万象，随着主人的心境变换不同的形态，也是最难的一个境界。
不过，瑶瑶不要求国平能练到万象，在面对强劲的敌人时有力自保就行。
而国兴，国旺，瑶瑶就给了他们一个口诀，人国安教他们。
国安作为过来人，可谓是经验丰富，教起人来时可谓是滔滔不绝。
“找到自己的关元，意念跟随呼吸感受着空气中的气，感受着身体的变化，将气引到关元当中。”
国兴，国旺皱着眉头听国安教给他们的引气之法。
每一个字他们都认识，但是连起来的时候他们却不认识了。
字是那么个�
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