通过前段时间的跑休和生病，自己在跑步时慢慢领悟了好多跑步技巧，跑步的技能也是在跑的过程中渐渐提高。自己从不停的要喝水开始变成少喝直至不喝，也是天气转凉的原因。

在跑步中坚持只把汗水滴在地下，把脚步声留在路上，其余的都要带走，坚持

《百岁人生》无错的章节将持续在书海阁小说网小说网更新,站内无任何广告,还请大家收藏和推荐书海阁小说网！

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！