“妙啊，沈兄，想不到你对于武道的理解竟已达到如此境界！”宁白激动的看向林牧之。

经过两人三个月废寝忘食的研究，终是将形意长生拳及龟寿延年功完美的融合了起来。

“说的哪里话，若不是有宁兄帮助，我就是再研究三年，也不会成功的！”林牧之客气道。

两人都已将各自的功法修炼得炉火纯青，如今毫不保留的交流起来，自是让彼此都受益匪浅。

形意长生拳与龟寿延年功对于能量的运用看似完全相反，但两者结合起来，却也能够完美的达成互补。

融合后的功法保留了时刻提升自身精气神的特性，而又因为有了龟寿延年功的加入，也让修习者对于自身能量的运用更提升了一个档次。

也就是说，此刻林牧之将能够用更少的能量来供养体内细胞时刻处于巅峰的状态。

同时他在睡觉及休息之时，

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